Inspirez – Se maquiller : pourquoi ?

Attirance, beauté et élégance ! Les personnages bien maquillées donnent l’impression d’être en meilleure santé et de jouir d’une meilleure réussite professionnelle. Elles recevraient également davantage de confidences. Lire la suite


Expirez – De la paix et de l’acceptation

Quel est le voeu le plus fréquent fait à nos proches ou annoncé au monde entier ?

Que souhaite chacun d’entre nous plus que tout ? Quelle est la chose à laquelle vous aspirez chaque jour, surtout quand vous frôlez le burn-out ?
Et si pour commencer cette année nouvelle, l’on s’offrait ce que nombre d’entre nous considère comme une chance, un cadeau et qui pourtant est l’état le plus naturel qui soit.

Lire la suite


Inspirez 1 – Comment faire la paix avec votre miroir ?

« Miroir, Miroir, dis-moi qui est la plus belle ? »

Et si nous profitions du passage à l’an neuf pour nous fixer 1  bonne résolution ? Une seule.

Oui, parce que généralement on s’engage dans des tas de promesses que l’on tient 1 semaine ou 1 mois (quand ce n’est pas 3 jours !). Avec toute la culpabilité qui débarque quand on les abandonne !

Lire la suite


La Beauté est une sensation. Pas un concept mental. Partie 2 : vous êtes belle si vous êtes vous !

Vous laissez-vous définir par votre entourage ?

Attendez-vous que ce soit votre compagnon, votre mère, votre père, vos enfants, vos amis, vos collègues qui régissent votre vie ?

Qu’ils définissent vos choix en matières de goûts alimentaires, vestimentaires, de loisirs, de travail ou d’organisation ?

Quelquefois, le fait de laisser les rennes à autrui est inconscient. Ou tellement ancien et habituel que l’on ne se rend plus compte que ce n’est pas notre ‘moi’ qui est aux commandes.

L’enfant a besoin de ses parents, sans eux, il ne peut vivre. A différents niveaux : matériel, affectif, …, il est totalement dépendant des adultes qui s’occupent de lui.
Cela l’oblige souvent à faire des concessions, à accepter certaines choses qui ne sont pas forcément alignées avec son ressenti.

Aujourd’hui, alors que notre enfant a bien grandi, c’est encore parfois ses comportements et attitudes parfaitement obsolètes qui gouvernent nos vies.

Lire la suite