Expirez – De la paix et de l’acceptation

Quel est le voeu le plus fréquent fait à nos proches ou annoncé au monde entier ?

Que souhaite chacun d’entre nous plus que tout ? Quelle est la chose à laquelle vous aspirez chaque jour, surtout quand vous frôlez le burn-out ?
Et si pour commencer cette année nouvelle, l’on s’offrait ce que nombre d’entre nous considère comme une chance, un cadeau et qui pourtant est l’état le plus naturel qui soit.

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Inspirez 1 – Comment faire la paix avec votre miroir ?

« Miroir, Miroir, dis-moi qui est la plus belle ? »

Et si nous profitions du passage à l’an neuf pour nous fixer 1  bonne résolution ? Une seule.

Oui, parce que généralement on s’engage dans des tas de promesses que l’on tient 1 semaine ou 1 mois (quand ce n’est pas 3 jours !). Avec toute la culpabilité qui débarque quand on les abandonne !

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Comment rayonner durant les fêtes ? Mes 5 conseils

Nous sommes à deux doigts des fêtes.

Et pour nombre d’entre nous, il s’agit quelquefois … oui, osons le mot, d’une horreur, d’un enfer ou d’une corvée !

Et pourtant, c’est un moment symbolique, un moment de passage, avec ses rituels, ses rencontres, ses offrandes, ses somptueuses agapes.
Alors comment faire pour que ces fêtes en soient de réelles ? et non pas des moments d’agitations internes et externes, de stress à propos de tout : que proposer aux repas, quel cadeau offrir, qui inviter … ? Lire la suite

Pourquoi se maquiller ?

Et vous, quelle est votre bonne excuse ?

« Moi, je suis plutôt naturelle, donc ça ne me tente pas. D’ailleurs mon mari me préfère sans fard. »
« J’aimerais bien me maquiller tous les jours, mais franchement, je n’ai pas le temps : j’ai 2 enfants à gérer et je travaille à plein-temps, je n’ai vraiment pas le temps le matin. Et le week-end, à quoi bon. »
« Je n’ai pas envie de séduire. Ça ferait mauvais genre. »
« J’aimerais bien mais je suis si peu douée que je n’ose pas me lancer. J’ai peur d’avoir l’air d’un clown, donc je reste telle que je suis même si ce n’est pas top. » Lire la suite